2017년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 21일:
|
846 kcal
|
지방: 27.00g | 단백질: 73.07g | 탄수화물: 75.79g.
아침 식사: Purition, Saftig Lemonmade, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Weider Low Carb Protein Shake Strawberry. 점심 식사: Fresubin Protein Powder, REWE Bio Feiner Blattsalat Mix Bio, Gurke (mit Schale), Banane, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Ener Bio Weizenkleie. 저녁 식사: Milbona Hüttenkäse. 간식/기타: Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|