2010년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 20일:
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2981 kcal
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지방: 107.33g | 단백질: 120.92g | 탄수화물: 382.16g.
아침 식사: Special K Cereal Bars - Strawberry, The Traditional (Small), Pancake Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg, Plain French Toast. 점심 식사: Lean Mango Melon, The Traditional (Small). 저녁 식사: lean cuisine thai-style noodles with chicken. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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