2017년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 21일:
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749 kcal
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지방: 11.64g | 단백질: 15.67g | 탄수화물: 143.66g.
아침 식사: Kaufland Frucht Molke, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Real Quality Rote Johannisbeeren, Banane, Edeka Haselnusskerne, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Rosinen, Chiasaat, Basis-Müsli, Blütenhonig. 간식/기타: K-Classic Getränkesirup, K-Classic Proaqua Limette. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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