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Jeden Tag wiegen ist 💩💩💩
Das hab ich jetzt davon
Nächstes wiegen ist am Donnerstag.
Ansonsten geht es mir gut.
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81 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 21일:
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520 kcal
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지방: 6.07g | 단백질: 21.12g | 탄수화물: 94.58g.
아침 식사: Banane, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte. 점심 식사: Kiwi, Tomaten, Rote Zwiebeln, Naturkind Rote Linsen. 저녁 식사: Bio-Zentrale Gemüsebrühe. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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