snakeyjane님의 저널, 2017년 07월 20일

2017년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.5 kg 지금까지 감소한: 8.6 kg.    남은양: 4.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 20일:
1236 kcal 지방: 32.13g | 단백질: 55.96g | 탄수화물: 188.82g.   아침 식사: Traditional Medicinals Throat Coat, Living Harvest Coconut Hemp Milk, Cinnamon, Good Grains Whole Flax Seed, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 점심 식사: Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Cucumber (with Peel), Bush's Best Great Northern Beans, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). 저녁 식사: Split Pea Soup. 간식/기타: Date, KeVita Pomegranate Sparkling Probiotic Drink. 더보기
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snakeyjane님의 체중기록


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