|
Po wtorkowych dwóch kawałkach ciasta... a było nie żreć 😂
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 20일:
|
1475 kcal
|
지방: 128.37g | 단백질: 46.84g | 탄수화물: 32.54g.
아침 식사: Mlekovita Masło Klarowane, Olej Kokosowy, Olimp Olej MCT. 점심 식사: Sante Dynia Pestki Łuskane, Awokado, Pomidory Koktajlowe, Dulano Jamon Serrano, Turek Kozi Serek do Smarowania, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 저녁 식사: Iberia Oliwki Czarne, Mlekovita Mleko w Proszku Pełne, Van Houten Kakao Pełnotłuste, Sante Masło Orzechowe Go On, Łaciate Mleko Junior, Olimp Olej MCT, Sobik Masło Extra Osełka Górska. 간식/기타: Pikok Kabanosy Wieprzowe Pure, Real Thai Mleko Kokosowe, Alpro Soya Mleko Kokosowe, Truskawki, Olimp Olej MCT, Fit Mania Ziarno Kakao, Ogórek Małosolny, Tesco Udziec Wołowy. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|
 댓글
2017년 07월 20일 작성이: Bella O
|
Nie, zwykłe małe po ok 120g :) woda i glikogen, za kilka dni nie będzie śladu ;)
2017년 07월 20일 작성이: mal_07
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|