|
На самом деле начался отвес, и это при увеличении нормы до 1600. Ничего не понимаю, раньше при 1400 была голодная, сначала худела, потом вес встал. Увеличила до сытости, вкусно стало и начала худеть. Чудеса. Может случайность, наблюдаю.
|
63 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 20일:
|
1571 kcal
|
지방: 59.17g | 단백질: 105.98g | 탄수화물: 154.21g.
아침 식사: Ударница Мармелад, Абрикосы, Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Кефир 3,2%. 점심 식사: Телятина, Приготовленная Тыква. 저녁 식사: Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Дыня. 간식/기타: Дикси Слива, Творог 5%. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|