2017년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 20일:
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1497 kcal
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지방: 82.65g | 단백질: 68.46g | 탄수화물: 124.54g.
아침 식사: Арбуз, Кофе (Растворимое), Сырники. 점심 식사: Капуста Тушеная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином. 간식/기타: Сыр Сулугуни, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Арбуз. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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