2012년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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198.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 62.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 23일:
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3791 kcal
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지방: 177.11g | 단백질: 142.77g | 탄수화물: 411.49g.
아침 식사: Bananas , 100% Pure Orange Juice. 점심 식사: Finely Shredded Pizza Blend Cheese, 12" Medium Italian Sausage & Red Onion Thin'N Crispy Pizza, French Salad Dressing , Lettuce, Chicken Wing. 저녁 식사: Diet Pepsi, 12" Medium Italian Sausage & Red Onion Thin'N Crispy Pizza. 간식/기타: Banana Split Blizzard (Small), Peanut M&M's, Vitamin Water Essential Orange-Orange. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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