2017년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 19일:
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1042 kcal
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지방: 25.44g | 단백질: 50.30g | 탄수화물: 158.47g.
아침 식사: Caju, Sadia Deline, La Violetera Castanhas do Pará, Da Terrinha Tapioca, Café. 점심 식사: La Violetera Azeitonas Verdes, Arroz Branco, Tambaqui. 저녁 식사: Taeq Morango Congelado, De Marchi Amora Congelada. 간식/기타: Yoki Amendoim, Limão, Laranjas, Kero Coco Água de Coco. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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