2017년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 19일:
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860 kcal
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지방: 35.36g | 단백질: 23.24g | 탄수화물: 117.90g.
아침 식사: Phillips Fiber Good Gummies, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Sweet Cherries, Thomas' Original English Muffins, Cooked Egg White, Coffee with Sugar. 점심 식사: Oreo Chocolate Candy Bar. 저녁 식사: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Broccoli (Chopped, Frozen), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peach, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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