Falls jemand aus Berlin oder Umland Hilfe benötigt, kann er sich gerne an mich wenden!
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98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 19일:
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2665 kcal
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지방: 56.90g | 단백질: 241.59g | 탄수화물: 293.33g.
아침 식사: All Seasons Conchiglie-Gemüse-Mix, Aldi Haferflocken, ESN Tasty Whey - Vanilla. 점심 식사: Kunella Feinkost Leinöl, Milbona Speisequark Magerstufe, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). 저녁 식사: Landjunker Putengeschnetzeltes. 간식/기타: Gletscherkrone Maiswaffeln, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Apfel, TNT Omega 3-TG. 더보기
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안정된 체중
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