2017년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 19일:
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1580 kcal
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지방: 60.22g | 단백질: 66.68g | 탄수화물: 179.87g.
아침 식사: Bananas, PowerBar Triple Threat - Peanut Butter Caramel. 점심 식사: Roundy's Balsamic Vinaigrette, Bob Evans Grilled Chicken Sandwich. 저녁 식사: Buitoni Reduced Fat Pesto with Basil Sauce, 365 Sundried Tomatoes, Best Choice Whole Wheat Pasta. 간식/기타: Truffles, Market Pantry Cheddar Cheese Balls, Corona Corona Light. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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