2017년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 36 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 19일:
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2072 kcal
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지방: 84.56g | 단백질: 53.23g | 탄수화물: 275.52g.
아침 식사: Hohes C Plus Eisen, Nutella Nutella, Marmeladen und Eingemachtes, Rama Margarine, Harry Vollkorn Urtyp (56g). 점심 식사: Kühne Enjoy Balsamico Vinaigrette, Kühne American Caesar Dressing, Gemischter Salat, Skittles Skittles Fruits, Mazola Keimöl, Zucchini, Rinderhackfleisch. 저녁 식사: Almighurt Zitrone, Ananas, Leerdammer Leger, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Rama Margarine, REWE Bio Maiswaffeln. 간식/기타: MAOAM Kracher, Storck Riesen Karamell. 더보기
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주 14 kg 증가하기
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