2017년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 19일:
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2968 kcal
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지방: 97.39g | 단백질: 169.11g | 탄수화물: 344.77g.
아침 식사: Auchan Pesca Tabacchiera, Noi Voi Nocciole, Multipower Proteine in Polvere, Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Zucchero Semolato, Mandorle Sgusciate, Carote, Farina di Grano Integrale, Uovo. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. 저녁 식사: Ecor Semi di Zucca Tostati, Ecor Semi di Lino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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