2017년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 19일:
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1969 kcal
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지방: 35.09g | 단백질: 73.28g | 탄수화물: 345.07g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. 점심 식사: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Яблоко, Хлеб Черный, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Campina Сливки Порционные. 저녁 식사: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. 간식/기타: Банан, Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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