2017년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 19일:
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1100 kcal
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지방: 21.82g | 단백질: 20.80g | 탄수화물: 219.87g.
아침 식사: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Good Food Кедровый Орех, Банан, Healthy Food Капуста Тушеная, Агуша Сок Яблочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Арбуз, Дыня, Healthy Food Капуста Тушеная. 저녁 식사: Клубника, Окей Слива Круглая Синяя, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дыня. 간식/기타: Фруктовая Энергия Слива, Банан. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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