2017년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 19일:
|
1376 kcal
|
지방: 56.59g | 단백질: 96.96g | 탄수화물: 129.07g.
아침 식사: Oreo Печенье "OREO" с Какао и Начинкой с Ванильным Вкусом, Кокос, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Авокадо, Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Яблоко, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Семена Льна, Haas Корица Молотая, Арахис, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес. 점심 식사: Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Милково Сметана 15% ГОСТ, Клубника, Ижмолоко Кефир 1%, Варвара Краса Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Милково Сметана 15% ГОСТ, Ижмолоко Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Добрович Сметана 15%, Ижмолоко Кефир 1%, Русский Аппетит Мак Пищевой, Савушкин Хуторок Творог 1%, Морковь, Помидоры, Ижмолоко Кефир 1%, Добрович Сметана 15%, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Кезский Сырзавод Сыр Голландский, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Fit Parad Заменитель Сахара, Темпо Магнит Разрыхлитель Теста, Яичный Желток, Яичный Белок, Арбуз. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|