2017년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 18일:
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1408 kcal
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지방: 39.89g | 단백질: 68.97g | 탄수화물: 199.04g.
아침 식사: Coffee, Milk (Nonfat), Bananas, General Mills Original Cheerios, Dairyland Fat Free Creamer, Granulated Sugar. 점심 식사: President's Choice Minestrone Ready to Eat Soup, No Name Dill Pickles with Garlic, Natural Bakery Multigrain Rye Bread, Diet Soda, Sockeye Salmon. 저녁 식사: KFC Strawberry Swirl Cheesecake, Rice with Vegetables, Green String Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Diet Soda. 간식/기타: Skinny Pop White Cheddar, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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