2017년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 29.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 19일:
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1402 kcal
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지방: 51.28g | 단백질: 99.70g | 탄수화물: 131.15g.
아침 식사: Prana on Power Plant Protein Coconut Milk, Gloria Jeans Caffe Latte Soy Milk (Small). 점심 식사: Aussie Bodies Protein Revival Coffee, Muffin Break Vegetable Quiche (Per Slice). 저녁 식사: Woolworths Turkish Bread, Yumi's Hommus. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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