2017년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 18일:
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1708 kcal
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지방: 74.66g | 단백질: 96.73g | 탄수화물: 156.54g.
아침 식사: Sponge Cake (Commercial), Iwisa Maize Meal-Pap, Woolworths Durban Chicken Curry, Fried Egg. 저녁 식사: Lettuce, Tuna in Water (Canned), Hard-Boiled Egg, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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