Bomavl님의 저널, 2017년 07월 18일

Лучший способ скинуть килограмм-отправиться кефирчиком😓
64.5 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 12.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 18일:
1191 kcal 지방: 16.02g | 단백질: 71.31g | 탄수화물: 170.99g.   아침 식사: Виноград, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. 점심 식사: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Балтика Пиво 0, 4 Сезона Овощное Рагу. 간식/기타: Княгинино Кефир Обезжиренный. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
*отравиться 
2017년 07월 18일 작성이: Bomavl

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Bomavl님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유