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I'm stuck!! need to recommit.
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73.0 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 18일:
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1611 kcal
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지방: 63.35g | 단백질: 125.65g | 탄수화물: 146.88g.
아침 식사: Blueberries, Whey Protein Shake Vanilla, Yogurt Plain 2%, Chia Seed, Brown Sugar, Oatmeal. 점심 식사: Egg, Naturegg Simply Egg Whites, Becel Margarine, Stonemill Slow Crafted Bakery Coast to Coast Multigrain, Carrots. 저녁 식사: Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Old Mill Hamburger Bun, Cardinal Roadhouse 1/4 Lb Beef Burgers. 간식/기타: Nordica 2% Cottage Cheese, Black Diamond Marble Cheese. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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