2017년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 18일:
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465 kcal
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지방: 50.00g | 단백질: 14.00g | 탄수화물: 1.80g.
아침 식사: King Oscar Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Now Foods MCT Oil, Dunkin' Donuts Coffee. 더보기
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안정된 체중
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