2017년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 18일:
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640 kcal
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지방: 15.42g | 단백질: 70.57g | 탄수화물: 59.34g.
아침 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate. 점심 식사: Zucchine, Melanzana, Delizie del Sole Tre Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano). 저녁 식사: Olive Verdi, Lattuga, Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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