2017년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 18일:
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928 kcal
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지방: 17.48g | 단백질: 51.81g | 탄수화물: 135.73g.
아침 식사: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Carrefour Pain aux Figues, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 점심 식사: Carrefour Pain aux Figues, Abricots, Jockey Cottage Cheese, Soupe de Poulet, Notre Jardin Macédoine de Légumes Surgelés. 저녁 식사: Abricots, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pain de Mie, Tomates, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Monoprix Bio Mélange de Légumes Surgelé, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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