2017년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 18일:
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2706 kcal
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지방: 26.89g | 단백질: 192.89g | 탄수화물: 423.87g.
아침 식사: Pavesini Pavesini, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. 점심 식사: Biscottificio Rossi Novarini, Kraft Sottilette Light, Pomodori Rossi, Fiorentini Cialde di Riso e Mais Bio. 저녁 식사: Pavesini Pavesini, Pane Italiano, Fiorentini Cialde di Riso e Mais Bio, Bennet Pomodori Piccadilly, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Muller Yogurt Greco Vaniglia, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Zucchero, Net Integratori VB Whey 104, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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