2017년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 46.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 18일:
|
3214 kcal
|
지방: 175.17g | 단백질: 132.88g | 탄수화물: 275.68g.
아침 식사: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Стейк из Свинины или Котлета, Стейк из Свинины или Котлета, Стейк из Свинины или Котлета, Стейк из Свинины или Котлета. 점심 식사: Медовик, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). 저녁 식사: Легкий Майонез, Кабачки Жареные. 더보기
|
주 65.1 kg 감소하기
|