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Vista dal dietologo fatta... peso perso poco, mi consolo perchè essendo stata in vacanza non ho seguito proprio bene la mia rieducazione alimentare... ma da oggi gambe in spalla e si ricomincia a far bene.
Rieducazione non ti temo.
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81 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 18일:
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815 kcal
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지방: 27.85g | 단백질: 39.91g | 탄수화물: 98.19g.
아침 식사: Misura Biscotti Allo Yogurt senza Zucchero, Caffè Espresso, Carrefour Bio Latte di Soia. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Ortoromi Pausa Pranzo in Forma con Ananas e Finocchio. 간식/기타: Pesca Noce. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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