|
F:21,0%/W:51,6%/M:37,8%
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 18일:
|
1485 kcal
|
지방: 37.54g | 단백질: 90.16g | 탄수화물: 217.12g.
점심 식사: Abbelen Geflügelfrikadellen, Lidl Krustenbrot. 저녁 식사: Milbona Edamer, Lidl Hähnchenbrust Salatstreifen, Gourmet Fruits de Mer Eismeergarnelen, Eisbergsalat. 간식/기타: Grapefruit (Pink und Rot), Süßkirschen, Stachelbeeren, Braeburn Äpfeln, Karotten, Kirschtomaten. 더보기
|
안정된 체중
|