rachelt652님의 저널, 2017년 07월 17일

went to doctor yesterday an this what came up.Ugh!! !!!

85.6 kg 지금까지 감소한: 0.0 kg. 남은양: 8.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 17일:

434 kcal

지방: 13.42g | 단백질: 19.58g | 탄수화물: 63.89g. 아침 식사: Green Smoothie. 점심 식사: Arby's Roast Beef 'N Cheese Slider. 저녁 식사: Chicken Broth or Bouillon Soup (Dry, Dehydrated). 간식/기타: Strawberries. 더보기

2342 kcal

운동: 스쿼트 - 10 분, 스트레칭 (요가) - 25 분, 런닝머신 - 9 분, 휴식 - 15 시간 16 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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