2017년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 17일:
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995 kcal
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지방: 38.25g | 단백질: 39.26g | 탄수화물: 127.15g.
아침 식사: Bananas, Yoplait Source Yogurt, Chiquita Banana, Berkley & Jensen Whole Strawberries (Frozen), Coffee with Cream and Sugar, Orange Juice. 점심 식사: Dempster's White Sandwich Bread, Becel Margarine, Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cream of Mushroom Soup (Prepared with Milk), Saltine Crackers. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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