2017년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.1 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 17일:
|
1107 kcal
|
지방: 52.40g | 단백질: 124.14g | 탄수화물: 36.30g.
아침 식사: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café (Infusão). 점심 식사: Pepino (Descascado), Subway Tomate, Alface, Kafta. 저녁 식사: Contra-filé, Repolho. 간식/기타: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 더보기
|
주 16.3 kg 감소하기
|