2017년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 17일:
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1591 kcal
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지방: 61.03g | 단백질: 90.22g | 탄수화물: 170.61g.
아침 식사: Caffe Macchiato, Oranges, Kiwi Fruit, Alpro Latte di Mandorla, Mercanti Fiocchi di Avena. 점심 식사: Negroni Bresaola, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Valfrutta Verdure Miste, Dry Bulgur. 저녁 식사: Bontà Dell'orto Cicoria Ripassata, Coop Hamburger di Pollo Viviverde. 간식/기타: Coop Pecorino Romano Dop, Red Tomatoes, Mixed Salad Greens, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mixed Nuts, Apples, Esquisa Fiocchi Di Latte Con Yogurt, Natura in Festa Gallette di Grano Saraceno. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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