2017년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 17일:
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1268 kcal
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지방: 40.78g | 단백질: 23.59g | 탄수화물: 218.19g.
아침 식사: Мюсли, Кофе с Молоком, Кофе. 점심 식사: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Майонез, Обычный Майонез, Экомилк Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 17.5 kg 감소하기
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