2017년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 17일:
|
1922 kcal
|
지방: 85.64g | 단백질: 87.65g | 탄수화물: 203.85g.
아침 식사: Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Chikoroff Цикорий Капучино, Окей Манго, Агуша Молоко 3.2%, Мистраль Горячий Завтрак Здоровый День 7 Злаков Смесь Хлопьев. 점심 식사: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Черешня, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дикси Персики Плоские, Абрикос. 저녁 식사: Балтийский берег Салака Горячего Копчения, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Голубика, Лакомо Творог Мягкий 5%. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|