2017년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 47.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 17일:
|
2737 kcal
|
지방: 104.16g | 단백질: 147.84g | 탄수화물: 308.61g.
아침 식사: Малина, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, Тыквенные Семечки, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Суп Куриный с Рисом. 간식/기타: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Вкуснотеево Кефир 1%, творожный пирог. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|