2017년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 17일:
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1793 kcal
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지방: 47.56g | 단백질: 79.46g | 탄수화물: 265.28g.
아침 식사: Mehrkornbrot, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Lidl Lachsschinken, Schwarzbrot. 저녁 식사: McDonald's Coca-Cola Light (Mittel), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chicken Burger. 간식/기타: Vollkornbrot, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Crownfield Müsli Haselnuss + Mandel, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Vollkornbrot. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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