2017년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 17일:
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3227 kcal
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지방: 100.87g | 단백질: 174.92g | 탄수화물: 398.49g.
아침 식사: Despar Farina di Mais Bramata Bianca per Polenta, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Mutti Passata di Pomodoro, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Conad Semi di Zucca, Mutti Passata di Pomodoro, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Persico, Semi di Girasole Sbucciati. 간식/기타: Carbo. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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