2017년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
130.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 17일:
|
1562 kcal
|
지방: 33.41g | 단백질: 96.35g | 탄수화물: 224.61g.
아침 식사: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. 점심 식사: Pain aux Céréales, Framboises, Auchan Yaourt Nature 0%, Céréal Bio Boulghour au Naturel, Picard Bouchées de Poulet Tikka. 저녁 식사: Houmous, Framboises, Auchan Yaourt Nature 0%, Champignons de Paris (Sautés), Pain aux Céréales, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Tomates. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|