2017년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 17일:
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1201 kcal
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지방: 44.25g | 단백질: 91.34g | 탄수화물: 107.20g.
아침 식사: Milbona Mandel Drink, Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. 점심 식사: Ei. 저녁 식사: Knorr Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Vollkornbrötchen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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