2017년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 17일:
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1889 kcal
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지방: 61.39g | 단백질: 146.52g | 탄수화물: 223.63g.
아침 식사: Proteinpulver, Arla Minimælk 0,5%, Arla Ymer, Havregryn, Rosiner, Mandler. 점심 식사: Blandet Salat, Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt). 간식/기타: Proteinpulver, Myprotein Chokolade, Myprotein Jordbær Vanilje, Myprotein Chokolade Orange. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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