2017년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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151.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 56.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 16일:
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2093 kcal
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지방: 83.86g | 단백질: 142.36g | 탄수화물: 192.69g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 점심 식사: Starbucks Caffe Latte (Grande), Starbucks Classic Sausage, Egg and Aged Cheddar Breakfast Sandwich. 저녁 식사: Baklava, Potato French Fries, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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