2017년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 16일:
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888 kcal
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지방: 39.21g | 단백질: 53.40g | 탄수화물: 91.49g.
아침 식사: Café Brasileiro Café, Café com Açúcar. 점심 식사: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Salada Verde Mista, auco de limao com gengibre, Omelete de espinafre. 저녁 식사: auco de limao com gengibre, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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