2017년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 16일:
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1170 kcal
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지방: 41.66g | 단백질: 93.40g | 탄수화물: 96.14g.
아침 식사: Huel Vanilla V2.0. 점심 식사: Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked). 저녁 식사: Marks & Spencer Chicken Fajita Wrap. 간식/기타: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Cooked Egg White. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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