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dieta Libera
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69.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 16일:
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2946 kcal
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지방: 135.35g | 단백질: 93.04g | 탄수화물: 297.58g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Nocciolata, Scotti Gallette di Riso, Gallina Melody Asolo Dolce, Milka Cookies Sensations, Actimel Actimel 0,1%. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Pecorino, Parmigiano (Grattugiato), Pollo (Impanati e Fritti), Melanzana Fritta in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Orecchiette Pugliesi. 저녁 식사: Petrucci Funghi Porcini Surgelati, Prosciutto Crudo, Esselunga Pizza Integrale. 간식/기타: Rigoni di Asiago Nocciolata, Gelato Amarena, Ananas. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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