2017년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 16일:
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979 kcal
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지방: 29.76g | 단백질: 67.85g | 탄수화물: 108.73g.
아침 식사: Baguette, Café, St Hubert Oméga 3, Pêches. 점심 식사: Carottes, Casino Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Fromage Brie, Baguette, Carrefour Rumsteak. 저녁 식사: Banane, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Carottes, Rumsteack, Baguette, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. 간식/기타: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, St Hubert Oméga 3, Café, Baguette. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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