2017년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 38.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 16일:
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1042 kcal
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지방: 43.98g | 단백질: 99.39g | 탄수화물: 61.26g.
아침 식사: Pera, Milbona Skyr Natural. 점심 식사: Melocotones, Huevo, Cebollas Verdes y Tiernas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Patata. 저녁 식사: Leche (Leche Entera), Fresas, Profand Pulpo Cocido. 간식/기타: Hacendado Anacardo Frito, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Alpro Alpro Soja sin Azúcares (Sabor Suave), Entrepinares Queso Oveja Viejo, Chef Select Gazpacho Tradicional. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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