2017년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 15일:
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2198 kcal
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지방: 86.07g | 단백질: 96.25g | 탄수화물: 260.93g.
아침 식사: Pain aux Céréales. 점심 식사: Melon, Leerdammer Leerdammer Léger, Daunat 123 Salade Chèvre Lardons. 저녁 식사: Beurre (Salé), Melon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Concombre (Pelé). 간식/기타: Gerblé Biscuit Pavot Citron, Gerblé Biscuit Soja Orange, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Leerdammer Leerdammer Léger. 더보기
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안정된 체중
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