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17.1
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50.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 15일:
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1548 kcal
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지방: 83.63g | 단백질: 68.22g | 탄수화물: 49.18g.
아침 식사: Boiled Egg. 점심 식사: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Avonmore Double Cream. 저녁 식사: Couscous, SuperValu Egg Mayonnaise, Big Al's Beef Burgers, Cabernet Sauvignon Wine. 더보기
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1595 kcal
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운동:
가사 - 30 분, 서있기 - 30 분, 자전거 (빨른속도) - 24km/h - 8 분, 국민체조 - 50 분, 휴식 - 14 시간 2 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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